채진우, Author at 수완뉴스 %

사설/칼럼

[칼럼] 관계 형성과 효과적인 소통 기술: 깊이 있는 인간 관계를 위한 이론과 실천

현대 사회에서 개인의 삶은 복잡해지고 상호 연결성이 강화되면서 관계 형성과 효과적인 소통의 중요성이 더욱 강조된다. 청소년들은 소셜 미디어를 통해 친구들과 소통하는 빈도가 증가하면서도, 실제 대면 소통의 기회는 줄어들고 있다. 이로 인해 그들은 종종 감정을...

채진우 - 2024년 11월 14일

사설/칼럼

[칼럼] 스트레스 관리와 자기 돌봄

현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 요소다. 직장, 학업, 인간관계 등 다양한 상황에서 끊임없이 압박을 받으며 생활하게 된다. 이러한 스트레스가 누적되면 정신 건강을 해치기 때문에 스트레스를 효과적으로 관리하려면 일상 속에서 자신만의 규칙적인 생활을...

채진우 - 2024년 11월 4일

사설/칼럼

미래를 위한 목표 설정과 SMART 기법의 활용

미래를 준비하는 과정에서 목표 설정은 단순한 선택이 아닌 필수적인 과정이다. 목표는 우리가 원하는 방향으로 나아가는 데 있어 필수적인 나침반 역할을 하며, 이를 통해 성공적인 삶을 설계할 수 있다. 그러나 목표를 단순히 설정하는 것으로는...

채진우 - 2024년 9월 13일

사설/칼럼

[칼럼] 청소년과 청년기의 정체성 탐색

청소년기와 청년기는 개인의 정체성이 형성되는 중요한 시기이다. 이 시기에는 자아를 탐색하고, 사회적 역할을 이해하며, 자신만의 가치관을 확립하는 과정이 포함된다. 예를 들어, 게임 속 가상 세계에서 다양한 역할을 수행하며 협동심과 리더십을 배우고, 목표를 달성하며...

채진우 - 2024년 8월 16일

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